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- 2019.01.30 청양고추효능 입맛돋구는 내사랑!
글
안녕하세요 리더에요 오늘은 제가 맛있게 먹는
청양고추효능에 대해서 알아보도록 할게요!
매운음식 좋아하는 이웃님들 많죠?
그렇다면 가르쳐드릴게요.
1-면역력 도움
캡사이신과 비타민C가 함유되어있는데요
캡사이신에서 나오는 매운맛이
비타민C가 산화되는 것을 막아주어
내장 기능을 활성화시켜주므로
면역력을 강화하는데 도움이 된다고해요.
2-신진대사 촉진
청양고추에 함유되어있는 살리실레이트라는
성분이 아스피린과 같은 성분인데요
이 성분은 진통효-과와 신진대사를
촉진시켜주는데 도움을 준답니다:)
이상 간단하게 제가 좋아하는 청양고추효능에 대해서
알아보게 되었습니다^^
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